martes, 19 de julio de 2016

I LOVE YOGA!!

Hola hace muchoo pero muchooo que no escribia, tenia botadito mi blog, es que se me han ocurrido nuevas ideas para el blog, que quiero ir mostrando de a poco, variando un poco mas en los temas y profundizando en otros. Mi deseo es que el blog sea mas reflejo de mi, de lo que voy viviendo, conociendo, dejando un poco de lado el apelativo "fashion" y acomodarlo mas mis intereses y gustos. De esta manera es que voy a ir entregando nuevos contenidos relacionados con cosas que me interesan hoy como es el yoga, el desarrollo espiritual, vida sana, etc y otros mas superficiales como temas de belleza y moda.
Desde un tiempo atrás, marzo específicamente, que comencé a asistir a clases de yoga y desde que voy solo puedo decir cosas maravillosas de este milenaria ciencia. He aprendido tantas cosas con el yoga que no se por donde comenzar. Primero puedo decir que desde que voy a yoga  no sufro de ninguna enfermedad, antes pasaba con dolores o malestares estomacales, pensando incluso ir  al doctor por estos, pero el yoga ha hecho que estos casi desaparezcan. Otra cosa especial es mi estado de animo, antes era mas negativa, mas pesimista, mas preocupada por todo; el yoga me ha servido ´para sentirme mejor, mas feliz, conmigo misma y con mi vida, y  también me ha enseñado a disfrutar de verdad el tiempo presente, que es finalmente el único real.
Mi cuerpo es mas flexible, enlogo mejor, realizo asanas o posturas que antes nunca las hubiese hecho jijiji. He aprendido la importancia de respirar profundamente, de meditar, y lo bien que hace para mi cuerpo y mi salud. El yoga me ha enseñado a crecer, a superarme, a atreverme y exigirme, decirme que soy capaz de todo y que todo esta en mí. Así, podría decir muchas cosas mas, ilimitadas, creo que es lo mejor que me ha pasado este año y creo que nunca lo dejare, el yoga estará conmigo para siempre. 
Y ustedes han hecho yoga? Qué opinan de esta sabiduría milenaria? Yo se los recomiendo por sus múltiples beneficios tanto físicos como psicológicos y hasta espirituales.  Les dejo acá una imagen con  sus principales aportes y los incito nuevamente a que lo practiquen. En esta vida tan estresante y acelerada, es genial tener un momento para uno mismo. Nos leemos luego, todos los martes y miércoles subiré un post, Gracias por pasar por aquí, namasté!!